効果

昨日はマッサージのもみ返しか、体のあちこちに激痛が走りどーにもならなかったのが、今日はびっくりするくらい症状が軽くなった。また、ゆっくり食事をとるのもいいみたいで、相乗効果により朝起き上がるのが随分楽になった。何事も無理はいけないですね。
最近の楽しみは就寝前にココアを飲むこと。じっくり練り上げるのに時間はかかるけどおいしくてたまりません☆